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Devenir une dame de Féminité
Tous les jours
Commence le 18 juil.
105 eurosChargement de la disponibilité...
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PLANNING
Cours réguliers saison 2026/2027
Jazz & Technique
Le jazz est une discipline essentielle, accessible à tous les niveaux, du débutant à l’avancé.
C’est la base qui permet de développer la technique, d’apprendre les pas fondamentaux et de mieux comprendre son corps en mouvement.
À travers le jazz, vous allez travailler les placements, la coordination, la musicalité ainsi que la conscience corporelle.
C’est une pratique indispensable pour progresser dans toutes les autres disciplines, et particulièrement en heels.
Que vous débutiez ou que vous souhaitiez vous perfectionner, le jazz vous apportera des bases solides, des sensations plus justes et une meilleure maîtrise de votre corps.
Heels Tous Niveaux
Ce cours est accessible à toutes, des débutantes aux plus avancées.
Il est recommandé d’avoir déjà découvert les bases en heels pour être plus à l’aise.
Le rythme est légèrement plus soutenu, avec des chorégraphies variées et des options adaptées à chaque niveau.
Tu pourras progresser à ton rythme, te challenger et développer ta confiance, ta technique et ta présence.
Heels Débutant
Ce niveau est idéal pour découvrir le heels en douceur et poser des bases solides.
Tu apprendras à te familiariser avec la marche en talons, à gagner en confiance et à te sentir à l’aise dans ton corps.
Les cours sont axés sur la compréhension des mouvements : placements, isolations, coordination et justesse.
Nous prenons le temps de détailler chaque position pour te permettre de progresser sereinement et en toute sécurité.
Heels Intermediaire
Ce niveau s’adresse aux élèves ayant déjà acquis de bonnes bases en heels.
Le rythme est plus soutenu, avec des enchaînements rapides et une exigence accrue dans la précision.
Les cours mêlent exercices, diagonales et chorégraphies, apprises plus rapidement pour te challenger et développer ta fluidité, ta technique et ta présence.
Deviens une dame de Féminité
Tessy
"J’ai mis un peu de temps avant de me lancer, mais après deux ans, je ne regrette absolument pas mon choix ! La team Feminité est une véritable safe place où chacune évolue à son rythme, dans la bienveillance et sans comparaison. Un immense merci à Tamh pour sa pédagogie, sa bonne humeur et son regard aiguisé qui nous pousse constamment à progresser. Petit Plus : la combinaison des cours de jazz et de heels, idéale pour perfectionner sa technique tout en développant sa féminité."
Indira
" Je suis dans la team Féminité depuis plusde 2 ans en combinant à la fois les classes de heels et de jazz. Cette fusion et le fait que ces classes soient en groupes fermés étaient clairement ce qu’il me fallait afin de grandir et de mieux m’affirmer en tant que danseuse! C’est génial et clairement depuis ce suivi régulier, je sens et vois que je ne danse plus du tout de la même façon que lorsque je prenais des cours ici et là ! L’enseignement et l’implication que porte Tam a l’évolution pour chacun(e)s de ses élèves sont primordiaux, elle a coeur à se qu’on puisse progresser intelligemment et toujours dans une bonne vibe que seule la team Féminité propose!."
Loré
dame de Féminité depuis 4ans
Le cours féminité, c'est un rendez-vous qui rythme nos semaines et nos vies aussi tout au long de l'année (cours, répètes, groupe WA, sorties avec les filles). Au delà d'un simple cours de danse c'est aussi une communauté de personnes qui nous ressemblent.
Les cours sont challengeants, intenses et demandent de l'engagement mais ça le vaut car on progresse et Tamarah dont la créativité est débordante ne cesse de nous surprendre avec des chorées différentes, des moods variés et une vraie DA. Tamarah prend plaisir à tester de nouvelles choses avec nous et à nous sortir de nos zones de confort (techniquement et mentalement).
Un point très fort de ses cours sont l'accent sur la technique jazz. Pour avoir aussi pris des cours de jazz avec Tamarah, c'est une discipline qui lui tient à coeur et dans laquelle elle rayonne différemment du heels et c'est très beau à voir.
Apprendre à nous connaitre
Je suis Tamarah, originaire de Guyane j’ai découvert la danse à l'Adaclam.
Grâce à une bourse, j’ai intégré l’Institut Professionnel de Danse Jazz à Paris, où j’ai obtenu mon Diplôme d’État. J’ai assisté Géraldine Armstrong en France et en Russie, puis continué a me former en heels à New York.
Mon but est d’offrir un espace de confiance où mes élèves développent leur technique, apprennent à se voir autrement et s’épanouissent à travers la danse,
la photo , vidéo et bien plus encore.
C'est ça Féminité